释果宁：果宁法师，字戒净，礼从上圣下辉大和尚学佛，在厦门南普陀寺剃度出家，于上学下诚大和尚处受比丘大戒。现任厦门中华传统文化研究会副会长，香港普缘莲社住持，上海交通大学、厦门大学兼职教授。

　　不知何朝何代之时的一天，河边有一条船已经支舟离岸。这时岸边一位将军策马过来，站在河边，大声呼喊要求过河。但船已经开动，船上的人不愿意浪费时间回头，因此，船夫也只得继续前行。

　　此时，船上有一位老和尚看着岸上的将军，对船夫说：“出门在外，不是件容易的事，我们不妨回去一趟，如何？”

　　船夫听从了老和尚的话，将船划回岸边。将军牵马上船，却找不到可以容纳一人一马的座位。最后，将军在老和尚身边找到一点空余之地。于是，将军快步过去，扬鞭便打，将老和尚打下座位，让他滚开。

　　老和尚拍拍身上的土，站起来，擦擦头上的血，不动声色地坐到旁边的地上。旁边有人看不惯将军的飞扬跋扈，于是说：“如果不是这位师父请船家靠岸，你就上不了船。他有恩于你，你为什么这样对他？”

　　听了旁人的话，将军确有一点愧疚。但是堂堂将军怎能在众人面前对一个普通老头道歉呢？尽管后悔，将军依然硬着头皮坐到了对岸。

　　船到对岸之后，老和尚下船，在岸边清洗自己头上的血迹。心怀愧疚的将军终于鼓足勇气走上前去，向老人道歉。老和尚看着将军，微微一笑：“人出门在外，难免上火，没关系。”

　　听闻老人之言，将军惭愧得难以自持。他在老人面前一跪到底，内疚的同时，也发自内心地感叹自己贵为将军，品行却连普通的出家人都不如。

　　此时，路上出现大队人马，浩浩荡荡地朝岸边走过来。为首的官员走到老人面前，下马施礼，口称国师，将军这才了解到，原来这位老人，是当朝皇帝请进宫做国师的世外高人。

　　这正是做人应有的品格。正如弥勒菩萨袒露的大肚，宽以待人，容天下难容之事，方能笑口常开。

　　很多时候，我们的痛苦和烦恼，都来自我们狭隘的心胸。我们不能包容，不能接纳，自以为“他伤害了我，我为什么还要原谅他”这个事实。怨恨不会伤害被我们所怨恨的人，它只会不断地伤害我们自己。因此，智慧之人会明白：宽恕他人，就等于善待自己。

　　所谓的人生价值和人性魅力，正是由像老僧一般的忍耐和宽容开始的。鉴于老僧的地位，只要他一句话，将军就会人头落地。然而，老僧原谅了他。在我们的生活中，人们不愿吃亏，只想获得好处。有如此处事方式的人多了，世界自然就会混乱，人心自然也会混乱。而在老僧与将军的故事中，老僧没有因自己遭受的屈辱而报复，因为老僧明白“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”的道理。